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  Regenerieren nach der Geburt: So geht's richtig

  Nach der Geburt ist es wichtig, auf intimdusche reinigen sich selbst zu achten und die eigenen Bedürfnisse berücksichtigen. Eine warme Dusche kann dabei helfen, den Körper zu entspannen und neue Energie zu schöpfen. Trotzdem ist es wichtig, einige Dinge zu beachten, um sich nach der Geburt sicher und angenehm zu fühlen.

  • Wärme: Achten Sie darauf, dass das Wasser weder heiß ist. Eine angenehme Temperatur liegt bei etwa 37 Grad Celsius.
  • Zeitpunkt:Verkürzen die Dauer der Dusche auf maximal 10 Minuten ein.
  • Hygiene: Verwenden Sie eine milde Seife, die speziell für empfindliche Haut geeignet ist.

  Wenn Sie sich unsicher sind, wie Sie nach der Geburt duschen sollten, fragen Sie Ihren Arzt oder Hebamme um Rat.

  Po Dusche - Tipps für eine angenehme Reinigung

  Nach einer erfrischenden Dusche ist es wichtig, die Haut richtig zu pflegen. Mit diesen einfachen Schritten wird deine Po-Reinigung zum Vergnügen:

  * Verwende ein mildes Tuch.

  * Reinige die Region sanft und gründlich mit einem warmen Seife.

  * Trage eine pflegeintensive Creme auf.

  * Achte auf eine ausreichende Durchblutung durch leichtes Massieren.

  Mit diesen Anregungen kannst du deine Po-Reinigung zum entspannenden Moment machen.

  Einen Po Dusche günstig kaufen: Online & im Laden

  Du brauchst eine Po Dusche und willst dabei noch Geld sparen? Dann bist du hier genau richtig! Denn in diesem Artikel erfährst du, wo du eine Po Dusche günstig kaufen kannst: per Klick. Wir zeigen dir die besten Angebote und Shops, die für dich geeignet sind.

  • Ein Vorteile von Online-Shopping bei einer Po Dusche.
  • Günstigkeiten: Wo findest du die besten Deals?
  • Geschäfte: Was spricht für einen Einkauf im Geschäft?

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